住在德州的34歲母親貝特絲 (Betsy Ayala) 曾經是個很沒有自信的人。在她2013年生下女兒伊莎貝拉 (Isabella) 後，因為嚴重的產後憂鬱，她胖到118公斤。 在那個時候，貝特絲總是很憂鬱、焦慮，跟丈夫的關係也有些緊張，導致她唯一的紓解之道就是吃。 後來為了減重，她開始嘗試喝蔬果昔，但她沒有想到，真正讓她一口氣減掉47公斤的…是她丈夫的背叛。 就在剛生下伊莎貝拉6個月後，貝特絲發現她丈夫竟然出軌了。貝特絲說：「我在9月開始 (喝蔬果昔)，效果還可以，直到聖誕節後兩天，我發現我丈夫跟他的同事外遇。我從17歲時就跟他在一起了，幾乎是一生都在為了我們的關係跟他奉獻。」 更令人心碎的是，貝特絲在她丈夫的臉書頁上發現他跟同事會罵她「乳牛」、「死肥豬」(Fat F*ck)…貝特絲說：「他總會說我看起來很好，還一直讓我吃垃圾食物，這也是為什麼我讀到那些訊息時那麼崩潰，因為那簡直像是他讓我或是想要我那樣的。」 隔年3月開始，貝特絲跟她的姊妹開始一週跳3次Zumba，也開始每週6次到健身房去跑步跟重訓，並吃高蛋白飲食。現在，她只重71公斤！ 貝特絲說：「現在我內外都煥然一新，我對一切的看法都不同了。我以前想法很負面，身邊總是有包洋芋片，因為我對自己不滿意。我現在開心得多，我有自信而且最重要的是想法正面。我知道我有能力做到很多事，也很高興能為我女兒立下好的典範，她對我來說非常重要。」 現在貝特絲甚至覺得前夫的背叛是件好事，因為若她的前夫沒有外遇，她可能永遠不會改變！ 來源：Mirror 這就是化悲憤為力量嗎…把貝特絲的故事分享給朋友看看吧！
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